Foredrag om overgangsalder hos kvinner - 9.april kl 17:30

En kveld med kunnskap om hva som skjer og hva du kan gjøre for å ta best mulig vare på deg selv i denne perioden. For deg som er 40 pluss

PrisNOK490,00 inkl. mva.
På lager: 13 stk.
Ønskeliste
Lagerstatus:
På lager: 13 stk.
  • Produktinfo
  • Produktanmeldelser (0)

Kjenner du at kroppen og hodet endrer seg litt? Har du svingende form, mindre energi, hjernetåke, glemmer mer, eller mer uro i kroppen? Kjenner du at kroppen endrer seg selv om du gjør det samme som du alltid har gjort? Lurer du på hva du selv kan gjøre for å få det bedre i denne perioden, eller hvordan du best kan forstå egne behov og tilrettelegge? 

Da er dette noe for deg!

Denne kvelden får du kunnskap om hva som skjer, hvorfor det skjer og ikke minst hva du kan gjøre for å ta best mulig vare på deg selv i denne perioden. Du får konkrete tips om hvordan du kan gjøre små men verdifulle endringer i hverdagen, som du kan starte med allerede samme dag! Med mer kunnskap blir det lettere å ta de gode valgene som sørger for mer energi, mindre søtsug, bedre søvn og en sterkere kropp.

Velkommen på foredrag 9.april kl 17:30 på Bergen Idrettsklinikk! 

Foredragsholder er Astrid Kahrs Dykesteen - sertifisert Meno Trainer, master i bevegelsesvitenskap, helseveileder 

PS: ønsker du å være med på en treningsøkt rett etter foredraget? Book din plass i nettbutikken (obs kun 8 plasser). 

Skriv en produktanmeldelse og del dine erfaringer med dette produktet med andre kunder.