Styrketrening for ungdom 13-16år

Tren ilag med andre ungdommer 1x/uken med veiledning av erfarne trenere/fysioterapeuter. Hovedfokuset er å styrke hele kroppen og bli tryggere på teknikk og prinsipper innen styrketrening.

PrisNOK1 500,00 inkl. mva.
På lager: 8 stk.
Ønskeliste
Lagerstatus:
På lager: 8 stk.
  • Produktinfo
  • Produktanmeldelser (0)

Etter høstferien et nytt tilbud ved BIK: Styrketrening for ungdom 13-16år.

Er du, eller har du utøvere/barn, mellom 13-16år som ønsker å komme i gang med styrketrening? Da er dette for deg/de!

 

Treningen er tilpasset alder og veiledet av erfarne trenere/fysioterapeuter. For å dekke ulike muskelgrupper har vi ulike temaer fra uke til uke. Både koordinasjon, kroppskontroll, mobilitet og motorikk vil også bli utfordret. Gruppetreningen passer deg som ønsker å komme i gang med styrketrening og for de som allerede er aktiv i annen aktivitet men ønsker å bli sterkere og få bedre kroppskontroll. 

Meld deg på og få venner i gruppen, eller ta med deg en venn og bli med ilag. 

 

Tid: Onsdager kl.17.00. Dato: Fom 15.okt-17.des. 

Hvor: Bergen Idrettsklinikk, gruppesal

Trenere: Astrid Kahrs Dykesteen og Siv Anita Myklebust

Kontaktinfo: astrid@bik.no / sivanita@bik.no. Vi svarer gjerne om det er spørsmål :) 

Skriv en produktanmeldelse og del dine erfaringer med dette produktet med andre kunder.