SPORTS YOGA - 10 ukers kurs med oppstart tirsdag 5 mars.

Velkommen til et dynamisk og aktivt yogakurs! Her vil du møte styrkende øvelser, flytende bevegelser, balanse stillinger - i tillegg til avspenning og meditasjon. Dette kurset er satt sammen slik at man kan finne balansen mellom styrke og tilstedeværelse.

PrisNOK2 800,00 inkl. mva.
På lager: 13 stk.
Lagerstatus:
På lager: 13 stk.
  • Produktinfo
  • Produktanmeldelser (0)

 

Velkommen til et dynamisk og aktivt yogakurs! Her vil du møte styrkende øvelser, flytende bevegelser, balanse stillinger - i tillegg til avspenning og meditasjon. Dette kurset er satt sammen slik at man kan finne balansen mellom styrke og tilstedeværelse. Øke fleksibilitet og mental klarhet.

Gjennom dynamiske yogaposisjoner vil du bygge funksjonell styrke og forbedre kroppsbevisstheten. Pusteøvelser og avspenningsteknikker vil bidra til å roe nervesystemet, redusere stress og forbedre konsentrasjonen. SPORTS YOGA kan gi deg gode verktøy for å takle presset og utfordringene i hverdagen med større selvtillit og mentalt fokus.

Dette kurset er åpent for alle, uansett nivå og erfaring med yoga. Ta med deg treningskamerater og venner - bli med på denne spennende reisen mot økt kroppsbevissthet, styrke og personlig vekst.

Dato: 5 mars - 7 mai (siste kursdag)

Tid: Tirsdager kl.18:30-19:30

Lærer: Martine Short

Skriv en produktanmeldelse og del dine erfaringer med dette produktet med andre kunder.